top of page

SREČANJA ZA DUŠO

Živimo v težkih in zelo turbulentnih časih, ko normalni socialni odnosi na ravni celotne družbe izginjajo praktično na vsakem koraku. Druženja, objemi in stiski rok se izgubljajo nekje med socialnimi omrežji, resničnostnimi šovi, potrošniškimi seansami, stresnimi delovnimi mesti, negativnimi  mediji, gospodarskimi krizami, vojnimi žarišči,... Družba se lomi v vseh pogledih in se pripravlja na novo rojstvo, svetloba poskuša premagati temo, dobro premagati zlo. Družbeni odnosi bržkone še nikoli niso bili tako zapleteni, razdeljeni, zaostreni. Napetost se čuti praktično na vsakem koraku in ostati miren v tem viharju vsakdana je postala umetnost zdravega življenja.

Vsi čutimo težo bremena, ki nam ga že nekaj časa nalaga življenje, spremenjeno praktično do neprepoznavnosti. Vsak od nas se s to težo sooča na svoj način, s svojo "zalogo" energije, s svojim trenutnim nivojem zavesti... in s praksami oziroma tehnikami, ki nas "pokličejo" oziroma nam pridejo naproti...

Kako zelo osvobajajoče je - vsaj vsake toliko časa - svoje breme podeliti, spustiti, se o tem po želji tudi pogovoriti, vsaj za kratek čas odložiti, sem spoznal na srečanjih moške skupine, v katero sem se vključil leta 2020. Zato želim deliti pozitivno izkušnjo z vami - na podoben, pa vendar vsebinsko drugačen način, pričenjam z rednimi tedenskimi srečanji za dušo in sicer za skupino največ do osem dušic. 

Podrobnosti

SKUPINA: do največ 8 dušic (spol ni pomemben)

KDAJ: po popolnitvi skupine

KAKO: določi se po formiranju skupine

Nekaj izhodišč:

  • Izpovedi drugega se ne prekinja, drug drugemu ne skačemo v besedo.

  • Izpoved ni obvezna, lahko si samo prisoten in sodeluješ samo pri določenih elementih srečanja.

  • Poskušajmo biti čim bolj pozitivni.

  • Ne sodimo drugih oziroma njihovih izpovedi. Svoje mnenje povemo samo, če smo naprošeni oziroma je to želja osebe, ki je imela besedo in to naredimo brez obsojanja. 

  • Pri podajanju svojega mnenja na izpoved druge osebe smo spoštljivi.

  • Vse, kar se deli v skupini, ostane v skupini. 

  • Zaradi uspešnega delovanja celotne skupine je zaželena redna tedenska prisotnost.

  • Prijave na zasebno sporočilo preko Facebook strani.

Potek 

Meditation Class

Uglasitev

Kratka meditacija za umiritev in uskladitev energij. Pričetek in zaključek z zvokom tibetanske posode.

Arch Window

Vstop

Vsak poda kratko oceno počutja ob pričetku srečanja.

Support Group

Pogovor

Vsak pove, kar mu tisti dan leži na duši.

Support Groups

Odziv

Odziv na posamezno izpoved - samo ob predhodnem soglasju osebe, ki je govorila.

Couple Holding Hands

Vaja sproščanja

Tedenska ideja za sproščanje. Prikaz in kratka skupna vaja tehnike sproščanja za prvo pomoč v sili.

Old Window

Izstop

Vsak poda kratko oceno počutja ob koncu srečanja.

Group Meditation

Slovo

Poslovimo se z nekaj sproščenimi vdihi in izdihi ter kratkim ponavljanjem mantre OM. Objemi ob slovesu so zaželeni.

Open Hands

Vrednost

Dušno neprecenljivo, materialno brezplačno.

Vse dobro in se vidimo,

Zoran

bottom of page